Hormonii Fericirii – cheia unei vieți împlinite
Hormonii Fericirii – cheia unei vieți împlinite
Direcția Generală Educație, Tineret și Sport a Primăriei municipiului Chișinău informează că la #ClubulSeniorilorCMIEA a avut loc o sesiune interactivă despre hormonii fericirii, susținută de Olga Colodin, psihologă și voluntară la Crucea Roșie Moldova – Filiala Chișinău.
Participanții au descoperit importanța celor patru hormoni ai fericirii prin activități practice:
Endorfinele – mișcare, râs, voie bună.
Serotonina – recunoștință, natură, liniște.
Dopamina – obiective îndeplinite, satisfacție.
Oxitocina – îmbrățișări, conexiune, afecțiune.
Concluzia? Fericirea vine din lucruri simple! Micile acțiuni de zi cu zi pot aduce bucurie și împlinire.
Mulțumim, Olga Colodin, pentru această sesiune plină de energie pozitivă!
Apreciere și recunoștință pentru membrii Clubului Seniorilor CMIEA, pentru implicare și entuziasm. Împreună, creăm experiențe memorabile! 
31.03.2025
